Petua Rebusan Serai, Kayu Manis, Cengkih & Halia Untuk Kuatkan Lutut

Petua Rebusan Serai, Kayu Manis, Cengkih & Halia Untuk Kuatkan Lutut

Masalah lutut ngilu, sakit bila naik tangga atau rasa sendi kaku memang biasa dialami bila usia makin meningkat. Namun, ada petua tradisional yang boleh diamalkan untuk membantu menguatkan sendi dan mengurangkan rasa sakit.

🌿 Bahan-Bahan

• 1 liter air

• 2 batang serai (diketuk)

• 1 batang kayu manis Ceylon

• 7 biji cengkih

• 3 hiris halia

🌿 Cara Penyediaan

1. Rebus semua bahan selama 20 minit.

2. Minum ketika suam, 2 kali sehari.

✅ Kebaikan Amalan Rebusan Ini

• Kurangkan sakit dan ngilu pada lutut.

• Melegakan sendi yang kaku.

• Bantu buang angin berlebihan dalam badan.

• Lancarkan peredaran darah supaya badan lebih segar.

👉 Amalkan secara konsisten selama 7 hari, insyaAllah lutut terasa lebih ringan dan stabil.