Berkemungkinan besar kerana berkait dengan cara mandian yang salah. Kita selalu dengar orang j4tuh dibilik mandi, kena str0ke dan sebagainya. Kenapa kita jarang dengar kena str0ke bila j4tuh ditempat lain?Menurut sumber seorang penceramah professor uitm yang juga terlibat dengan majlis sukan negara menasihatkan supaya semasa mandi jangan basahkan kepala dulu. Basahkan bahagian badan.
Ini kerana apabila kepala basah dan sejuk, d4rah semua akan mengalir ke kepala untuk memanaskan kepala , logik ‘warm blooded human’ dan jika ada saluran d4rah sempit, mungkin boleh menyebabkan saluran d4rah p3cah. Ini kerapkali berlaku di bilik mandi.
- Bermula dari segayung siramkan di telapak kaki.
- Segayung di betis.
- Segayung di paha.
- Segayung di perut.
- Segayung di bahu.
Berhentilah sejenak 5-10 saat. Cara mandi ini baik bagi semua peringkat umur terutama yang mempunyai s4kit diabetes, d4rah tinggi, kolesterol dan migr4in/s4kit kepala sebelah.
Sumber: Rumah Sihat Urut Bekam
.jpg)
Leave a Reply