Petua Orang Dulu-Dulu Minuman Semula Jadi Untuk Turunkan Kolesterol

Petua Orang Dulu-Dulu Minuman Semula Jadi Untuk Turunkan Kolesterol

Masalah kolesterol tinggi bukan lagi isu orang tua, malah ramai anak muda sekarang turut mengalaminya. Selain ubat moden, orang dulu-dulu ada petua semula jadi yang mudah, murah, dan selamat diamalkan – menggunakan lemon, halia, dan bawang putih.

Bahan-Bahan

• 1 biji lemon

• 1 inci halia

• 3 ulas bawang putih

Cara Penyediaan

1. Hiris nipis semua bahan.

2. Rebus dalam 3 cawan air sehingga tinggal 1 cawan.

3. Tapis dan biarkan suam sebelum diminum.

Cara Minum

Amalkan minum ketika masih suam, sebaiknya pada waktu pagi.

Kebaikan Minuman Ini

✔ Membantu menurunkan paras kolesterol – gabungan lemon, halia, dan bawang putih bertindak sebagai pembersih salur darah.
✔ Menguatkan sistem imun – kaya vitamin C, antioksidan, dan sebatian antibakteria semula jadi.
✔ Menambah tenaga – menyegarkan badan dan membantu peredaran darah yang lebih lancar.

👉 Petua ini boleh dijadikan amalan harian sebagai ikhtiar semula jadi untuk menjaga kesihatan jantung dan mengawal kolesterol secara semula jadi.