SEJAK per4lihan fasa Pelan Pemul!han Negara, aktiviti rekreasi seperti mend4ki menjadi pilihan ramai. Lokasi pendakian kembali ‘meriah’ susulan kelongg4ran yang diberikan kerajaan kepada mereka yang sudah mendapat v4ksinasi C0vid-19 lengkap.
Tidak hanya golongan muda, warga emas juga turut dilihat melakukan aktiviti riadah tersebut. Baru-baru ini sebuah video yang memaparkan seorang wanita warga emas mend4ki tular. Ia susulan gelagatnya yang ‘sempoi’ mend4ki dengan memakai jubah.
Malah warga emas itu juga dilihat langsung tidak pen4t setelah melalui trek pend4kian yang memen4tkan. Pendakian itu dipercayai di Bukit Panau, Tanah Merah telah dikongsikan pengguna TikTok Haishah Hashram yang memap4rkan neneknya yang bukan sahaja tidak terlihat pen4t malah cergas untuk berlari tatkala pendaki lain kelet!han apabila sampai ke puncak setinggi 225 meter itu.
Bagaimanapun selepas turun dari bukit berkenaan, dia kelihatan mulai pen4t dan dipimpin oleh cucunya. Rata-rata warganet memuji tahap kecerg4san warga emas berusia 70an berkenaan. Malah ada yang berkata berpakaian longgar tidak mengh4langnya untuk sampai ke puncak. Tidak kurang juga yang tertarik gelagat comelnya berlari ketika tiba di puncak bukit.
Lihat VIDEO
Bekas Perdana Menteri, Tun Dr Mahathir Mohamad pernah berkongsi rahsia cergas di usia 90an. Beliau menasihatkan agar jangan banyak berehat apabila usia makin. Katanya, kekalkan kecergasan walaupun selepas bersara. Ternyata usia bukan penghalang untuk seseorang itu terus mara dalam kehidupan. Teruskan melakukan aktiviti riadah yang memberikan impak positif kepada kesihatan mental dan fizikal.
Sumber: TikTok @haishah.hashram
Apa kata anda?Dah baca sila share,like dan komen ya.Terima kasih
Leave a Reply